Hast du eine Pflegeroutine? Es gibt einige Favoriten die aus meinem Badschrank nicht mehr für mich wegzudenken sind. Neben diesen Produkten möchte ich aber auch Innovation und Spannung auf Neues nicht missen. Genau aus diesem Grund macht es für mich Sinn mal wieder ein Update zur aktuellen Beauty Routine zu schreiben. Meine Hautgeschichte findest du im letzten Artikel aus 2020. Mittlerweile ist es mir einfach wichtig was auf und in meinen Körper wandert. Nach dem Motto: Was ich auch essen könnte kommt auch auf meine Haut.

Mein persönlicher Gamechanger aus 2020 ist das Thema Reinigung / Abschminken

Ich habe jahrelang unterschiedlichste Pads, Mizellenwasser und Ölreiniger aus der Drogerie, Apotheke oder Reformhäusern genutzt. Damit habe ich leider immer wieder das gleiche Ergebnis erzielt, nach dem Reinigen hat meine Haut total gespannt und meine Augen waren gerötet und in einigen Fällen sicher auch nicht zu 100 % abgeschminkt. Jetzt im Nachhinein sind mir meine Fehler total logisch, trotzdem habe ich damit Jahre zugebracht. Meine Abschminkprodukte haben meine Haut entweder ausgetrocknet, gereizt oder im schlechtesten Fall auch beides zusammen. Seit nunmehr bald 2 Jahren habe ich ein für mich optimales, rückfettendes Produkt gefunden. Meine Haut spannt nicht mehr, meine Augen werden nicht gereizt.

Reinigung/ Abschminken

Bevor meine Reinigungsmilch zum Einsatz kommt nutze ich ein kleines Baumwolltuch und lasse heißes Wasser darüber laufen. Dieses Tuch ringe ich anschließend kurz aus und lege es über mein Gesicht um die Poren zu öffnen. Diesen Schritt liebe ich eigentlich fast am meisten, fühlt sich einfach super entspannend an. Danach schaut mich ein Panda an aus dem Spiegel (zumindest, wenn ich Mascara drauf hatte). Anschließend kommen 2 Pumpstöße der Reinigungsmilch auf meine Hände und werden sanft im Gesicht verteilt. Ich nehme nun wieder das Baumwolltuch und entferne die Schminke. Je nachdem wie viel Make-Up ich aufgelegt habe wiederhole ich diesen Schritt noch ein bis zwei Mal.

Pflege für die Augen

Ein kleiner Zwischenschritt den ich mir ab und an gönne (je nachdem wie gereizt meine Augen gerade sind) ist die Reinigung meiner Augen mit Hyaluronsäure. Wenn du auch mit roten Augen zu kämpfen hast schau dir mal das Video von Moin Yamina an,  das hat mir echt im wahrsten Sinne die Augen geöffnet und einiges gebessert und schau mal beim Blogartikel über Augenpflege vorbei.

Toner

Nach der Reinigung ist der pH-Wert der Haut verändert, von Natur aus ist unsere Haut leicht sauer. Damit Wirkstoffe optimal aufgenommen werden können gilt es diesen ph-Wert wiederherzustellen. Genau hierfür sind Toner gedacht, mal abgesehen vom Frische Feeling danach. Je nach Hauttyp kann man hier noch zwischen feuchtigkeitsspendenden und hautklärenden Produkten unterscheiden (z.B. für eine ölige Haut). Im Blogartikel hier findest du mehr zum Thema Hautrötungen und was mir dabei immer wieder hilft.

Feuchtigkeitspflege

Bei so vielen Reinigungsprodukten und dieser Art Extrapflege ist die eigentliche tägliche Pflege für mich fast Nebensache – Trotzdem möchte ich sie nicht missen. Meine Tagespflege besteht aus einem Feuchtigkeitsserum in welches ich je nach aktuellen Hautzustand zusätzliche Wirkstoffe mische. Aktuell nutze ich beispielsweise Vitamin C und Weihrauch gegen Hautunreinheiten und Pickel. Auf dem Bild siehst du beide Produkte, das add on ist merklich grün. Die Farbe entsteht durch das enthaltene Chlorophyll. Es ist das Farbpigment, das den Pflanzen ihre grüne Farbe verleiht und ihnen ermöglicht, Photosynthese zu betreiben und ebenso unseren Körper mit wertvollen Antioxidantien versorgt.

Creme

Um nun alle schönen Inhaltsstoffe auf der Haut zu behalten, bzw. diese an die richtigen Stellen wandern zu lassen fehlt noch eine Art Schutzschild. Dieses hat also folgendes Ziel: Alles Gute bleibt drin, alles Schlechte bleibt draußen. Dafür nutze ich eine Creme, einmal aufgetragen legt sie sich wie ein unsichtbares Schutzschild auf meine Haut. Darunter wird Feuchtigkeit eingeschlossen – diese kann nicht mehr verdampfen und hilft, die Haut von innen heraus intensiv zu befeuchten. Gleichzeitig schützt die Creme vor Umwelteinflüssen wie Temperatur, Schmutz, Krankheitserregern oder Bakterien, die die Haut reizen.

Mein Tipp für dich: Verwende nicht allzu komplizierte Produkte und schau ob du die Produkte auch essen könntest.

Klingt verrückt ist aber eigentlich total logisch. Alles was wir auf die Haut auftragen gelangt auch in unseren Körper. In den meisten Produkten, die wir in der Drogerie, Parfümerie oder im Supermarkt kaufen können, sind Zusatzstoffe enthalten die das Produkt konservieren, stabilisieren und/oder beduften. Ich möchte diese Produkte nicht pauschal schlecht reden, die Frage ist nur was du mit deiner Pflege bewirken willst? Cremst du dich ein für einen schönen Duft, oder damit deine Haut geschützt wird?