Auf der Suche nach dem HOLY GRAIL – Geheimtipp – für einen streifenfreien Schwangerschaftsbauch stößt man unvermeidbar auf Kollagen Produkte. Ich glaube jeder hat schon mal irgendwo gelesen, dass wir Kollagen mit zunehmenden Alter verlieren. Kollagen ist ein Protein, Hauptbestandteil des Bindegewebes und enthalten in Gefäßwänden, Knorpeln und Gelenkhüllen. Als stützendes Fasergerüst der Haut ist es verantwortlich für straffe Gesichtszüge und eine glatte Hautoberfläche. Mittlerweile gibt es hunderte Hersteller, die eine vermeintliche Lösung anbieten um den Kollagenspeicher oben zu halten. Einfach 1 EL Pulver in deinen Kaffee, oder das Getränk der Wahl rühren – E Voila. Wenn es nur so einfach wäre…

Nahrungsergänzungsmittel mit Kollagen werden weder von Behördenseite zugelassen, noch von diesen vor dem Verkauf auf Wirksamkeit und Sicherheit geprüft.

Die EU hat nach Prüfung durch die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) gesundheitsbezogene Angaben über Kollagen in Lebensmitteln, die sich auf eine verbesserte Hautstruktur und Gelenkgesundheit beziehen, aufgrund mangelnder wissenschaftlicher Beweise abgelehnt, mehr dazu hier bzw. hier. Liest man sich mal in ein paar Amazon Rezensionen ein wird es noch gruseliger. Hier finden sich Aussagen wie z.B.: Kopfschmerzen und Schwindel davon bekommen!, Durchfall & Schmeckt furchtbar, Keine Wirkung feststellbar.

Die Wahrscheinlichkeit hier viel Geld für nichts, im schlechtesten Fall sogar noch Nebenwirkungen, aus dem Fenster zu werfen ist extrem hoch.

Menschen die sich gesund ernähren, Sport treiben und sich regelmäßig draußen aufhalten benötigen keine NEM. Das sagen sowohl die Gesellschaft für Ernährung e. V. (DGE) als auch das Robert-Koch-Institut (RKI) und das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR). Aber: Es gibt dennoch Menschen, für die bestimmte NEM hilfreich sein können und auch empfohlen werden. Schau hierzu gern mal bei meinem Blogbeitrag zu NEM in der Schwangerschaft vorbei.

Wenn du Geld investieren möchtest dann in die Produkte der Bahnhofsapotheke Kempten in Zusammenarbeit mit der Hebamme Ingeborg Stadelmann

Nach dem ich einige Produkte wie das Schwangerschafts-Pflegeöl von Weleda (mehr zu meiner Erfahrung damit findest du hier im Blogartikel) getestet habe muss ich sagen, dass das Öl von Ingeborg Stadelmann echt noch mal eine Schippe drauf legt. Der Geruch, das Feeling/ die Textur und die Inhaltsstoffe – Hier passt einfach alles. Sicher kann man sich streiten, ob das Öl Schwangerschaftsstreifen vorbeugt. Ich sehe es viel mehr als abendliches Ritual mit meinem Baby. Neben dieser Wellnesseinheit hast du deine körperliche Fitness natürlich auch immer selbst in der Hand. Bewegung und Sport in der Schwangerschaft kann extrem zu deiner Entspannung und natürlich auch einer tollen Optik beitragen. Das wird sicher kein Pulver erzielen.